DIY: Ремень- Упругие плечи.
Это цитата сообщения Galina_O Оригинальное сообщение
Плечи вперед- очень часто это связано с нашим образом жизни, компьютер,швейная машинка. Хорошо помогает-эластичный ремешок для плеч -для поддержки и снятия напряженности в спине. Это действительно работает. Широкий эластичный ремешок является лучшим. Ниже показано,как его сшить
90cm (36in) длина резинки ,на картинке ниже.
Вам надо определить фактическую длину
в зависимости от вашего типа тела.
Для того, чтобы определить правильную длину группы,
измерьте верхнюю часть тела от плеча к плечу
и добавить 2-3 дюйма (дюйм-2,54 см)
Добавить комментарий